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Destinées aux femmes, les boules de geisha sont des sphères d’environ 3 cm de diamètre généralement en plastique dur, en silicone ou en métal et reliées entre elles par un cordon. Le principe d’action de ces boules est le suivant : en les insérant dans le vagin, la femme est contrainte de garder son plancher pelvien légèrement contracté pour les empêcher de tomber. Ces exercices réguliers favorisent un bon tonus des muscles situés dans le bas du ventre permettant ainsi aux femmes de lutter efficacement contre le relâchement musculaire, la perte de sensations lors de rapports sexuels et parfois même certains soucis de fuites urinaires.
Le choix des boules dépend entièrement de chaque femme. S’il est conseillé à chacune de ne pas débuter avec des boules trop lourdes afin de pouvoir les garder assez longtemps sans gêne, leur diamètre doit être choisi en fonction de votre histoire personnelle : à une jeune femme n’ayant jamais eu d’enfants, on conseillera de petites boules d’environ 3 cm de diamètre alors qu’à une femme plus âgée et ayant déjà accouché on présentera plutôt des boules standards d’environ 3,5 cm de diamètre ou plus.
Certaines marques proposent une boule unique pour débuter, solution idéale pour celles qui auraient une certaine appréhension à se lancer. De même, les boules en silicone constituent la meilleure approche et le meilleur matériau pour la plupart des femmes grâce à la douceur de leur contact. Les boules en métal sont, elles, à réserver à des utilisatrices averties car elles sont plus lourdes et difficiles à maintenir en place.
Les boules de geisha étant en contact avec les muqueuses vaginales, il est impératif de les nettoyer avant et après chaque usage avec de l’eau chaude et du savon neutre. Pour une hygiène maximale, nous vous recommandons après le rinçage et l’essuyage d’utiliser un spray à effet fongique et antibactérien.
Une fois nettoyées, insérez les boules l’une après l’autre profondément dans le vagin en vous aidant éventuellement d’un lubrifiant adapté (à base d’eau pour les boules en silicone). Gardez les boules en place entre 10 et 30 minutes selon vos possibilités en vous livrant à vos activités normales (ne restez pas assise !) ou en faisant les exercices de Kegel préconisés dans le cadre de la gymnastique périnéale. En cas de gêne ou de douleur, arrêtez immédiatement l’utilisation des boules en les retirant grâce au cordon d’extraction sous peine d’épuiser vos muscles.
Après quelques semaines d’exercices quotidiens, les muscles seront renforcés, la circulation sanguine stimulée et la lubrification naturelle améliorée. Le plaisir engendré lors des rapports sera alors décuplé, l’intensité des sensations sera augmentée pour les deux partenaires (stimulation plus intense pour elle et sensation de resserrement plus marquée pour lui) pour aboutir à des orgasmes plus forts et plus fréquents.
Plus les muscles du plancher pelvien seront tonifiés, plus la femme ressentira intensément les boules de geisha lors de ses exercices quotidiens et plus elle pourra jouer avec, se procurant ainsi un plaisir très intime à chaque usage.